HYGIENE DE VIE 31

Consultations

Je vous aide à y voir plus clair dans votre mode de vie, et à faire face aux contraintes de votre environnement.

 

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Coaching individuel

Vous bénéficiez d'un suivi personnalisé sur la durée.


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Stages

En petits groupes, voire seul ou à deux, prenez quelques jours pour vous détendre et apprendre comment aller mieux.


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Vous voulez :
  • retrouver votre forme physique d'antan,
  • vous débarrasser de kilos superflus,
  • vous sentir davantage libre de vos mouvements,
  • maîtriser le fonctionnement de votre corps,
  • vous libérer de vos addictions alimentaires,
  • renforcer vos défenses immunitaires par une alimentation plus naturelle,  sans "régime" contraignant et frustrant, 
  • vivre plus sainement en gardant le moral ou en le retrouvant.

Je mets à votre disposition :

  • une méthode originale et éprouvée, que j'ai élaborée à partir de ma propre expérience,
  • des conseils pour vous aider à atteindre vos objectifs de bien-être et de vie saine,
  • un accompagnement personnalisé, sans recettes "passe-partout",
  • la possibilité d'adapter votre investissement "bien-être et hygiène de vie" à vos capacités et à votre rythme de vie,
  • les acquis de mes recherches et de mon expérience pour retrouver santé et joie de vivre.